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生完孩子后，乳汁的分泌直接关系到孩子的喂养。母乳不足时，可采取以下措施：

1.调节心情：心情不好的时候，也会减少乳汁分泌。奶水少的时候，需要采取一定的措施，避免焦虑和过度紧张。产妇要注意调节情绪，保持乐观的心态，充足的睡眠，良好的营养。是保证乳汁分泌的重要条件；

2、早奶，勤吸吮：母乳刚开始分泌很少是正常的，所以早奶，勤吸吮是增加乳汁分泌的重要途径。通过吸吮刺激乳头，可以反射性地增加催乳素，这是增加乳汁的途径之一，但有些产妇产后很累。

或者因为伤口疼痛等原因，会拒绝孩子吮吸，可能导致奶水减少；

3、补充营养：营养也是比较重要的，产妇要尽量吃有营养的食物，最好是优质蛋白质，还要尽量多喝水或者多喝汤，水也是保证泌乳的重要原因。

所以女性母乳少，可以采取这些综合措施来增加母乳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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